susanne spilker

Unser Gewissen

Ich glaube jeder kennt es,
bei bestimmten Personen
haben wir oft ein schlechtes Gewissen und
manchmal wissen wir gar nicht so recht warum ???
Es gibt eine kleine, besondere Übung dieses umzupolen:
Schreibe Dir dazu zwei Zettel,
auf dem einen steht „gutes Gewissen“,
auf dem anderen „schlechtes Gewissen“,
zünde nun eine Kerze an, die vor Dir steht und
lege den Zettel mit dem „guten…“ auf die Herzseite,
also links, den anderen auf die rechte Seite,
dann verleihst Du dem „schlechten Gewissen“ Flügel,
stelle Dir dabei vor, dass der Zettel zum Vogel wird und
suche ihm einen schönen Platz am Meer oder auf einem Baum,
dort kann er frei sein und ist in sicherer Entfernung.
Jetzt kehre zu Deinem „guten Gewissen“ zurück und
suche ihm einen Platz in Deinem Herzen,
denn Du bist ein guter Mensch und
machst Dir viele Gedanken um andere,
deshalb darfst Du ein gutes Gewissen
im Bezug auf die anderen Menschen haben,
die Du liebst und die Dir nahe stehen,
sei dankbar dafür und puste nun die Kerze
in „Frieden und Dankbarkeit
mit Dir selbst“ wieder aus.

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